MBCT

20 EDYCJA 8-TYG KURSU COMPASSION MBCL ONLINE na żywo – ANNA GUBERNAT

Compassion Zapraszam serdecznie w czwartek, 18.01.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Compassion (MBCL Mindfulness Based Compassionate Living). Kurs ONLINE na żywo (platforma ZOOM). Kurs ten adresowany jest do Absolwentów 8-tyg. kursów Mindfulness...
Read More

8 tyg. Trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L) – Paweł Holas

Zapraszam na 8 tyg. prowadzony online (zoom) trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L). Program MBCT został ostatnio zmodyfikowany przez jego twórców z Oxford Mindfulness Center tak aby był bardziej uniwersalny i zawierał...
Read More

Program Mindfulness – Online – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się...
Read More

8-tyg. program profilaktyki depresji MBCT – Ewa Kaian Kochanowska, Krystyna Rybińska

Zapraszamy na 8-tygodniowy orogram zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kurs uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także...
Read More