Klinka Stresu w Gdansku

8-tyg. program profilaktyki depresji MBCT – Ewa Kaian Kochanowska, Krystyna Rybińska

Zapraszamy na 8-tygodniowy orogram zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kurs uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu, a także...
Read More

8-tyg.kurs redukcji stresu MBSR – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Program Redukcji Stresu Oparty na Uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) – kurs uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu,...
Read More

8-tyg. kurs redukcji stresu MBSR – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Program Redukcji Stresu Oparty na Uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) – kurs uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu,...
Read More