medytacja mindfulness

8-tyg. Kurs MBSR – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

8-tyg. Kurs MBSR – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Program Redukcji Stresu Oparty na Uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) – kurs uważności, podczas którego nauczysz się technik obniżania napięcia, budowania odporności immunologicznej organizmu,...

Read More

Ewakw. 11 kurs MBSR, MBSR Gdańsk, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Gdańsk, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

Otwarta Spotkanie Zerowe – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Otwarta Spotkanie Zerowe – Ewa Kaian Kochanowska

15 kwietnia 2019 (poniedziałek) Zapraszamy na spotkanie z uważnością g. 18.30 – 20.00 dla wszystkich zainteresowanych, dla początkujących i tych, którzy praktykują Uważność to metoda dla wszystkich, więc warto spróbować. Wielu osobom bardzo...

Read More

Ewakw. 11 kurs MBSR, MBSR Gdańsk, medytacja mindfulness, mindfulness, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

ONLINE -Otwarta praktyka – Potencjał oddechu, uspokojenia umysłu, miłująca dobroć, studium otwartości, uważność na potrzeby

ExpandDetails

ONLINE -Otwarta praktyka – Potencjał oddechu, uspokojenia umysłu, miłująca dobroć, studium otwartości, uważność na potrzeby

Ta sesja szczególnie jest o tym jak uspokoić umysł i cały organizm, aby otworzyć się na głębszy sens doświadczenia. To także sesja o tym, jak zadbać o to aby mieć wgląd, doświadczenie wglądu i co jest do tego potrzebne. To sesja o tym,...

Read More

Cezary Skurasie 02 MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness No Comments

8-TYG. KURS MBSR WARSZAWA – JAKUB BABIJ (83 edycja)

ExpandDetails

8-TYG. KURS MBSR WARSZAWA – JAKUB BABIJ (83 edycja)

🔹 OPIS WYDARZENIA Zapraszam Cię na ośmiotygodniowy trening redukcji stresu oparty o Mindfulness (MBSR). 🔹 DLA KOGO JEST TEN KURS? Kurs redukcji stresu oparty o Mindfulness skierowany jest dla osób zainteresowanych zmniejszeniem wpływu jaki...

Read More

Sylwia Plichsie 04 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

Weekend z jogą i mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Weekend z jogą i mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy serdecznie do Dworku Pod Bocianim Gniazdem w Brudzewie w dniach 22 – 24 czerwca 2018 Malownicze spokojne siedlisko na skraju Puszczy Darżlubskiej, niedaleko Pucka Zajęcia jogi i mindfulness dla osób początkujących i praktykujących,...

Read More

Ewamaj 04 joga i mindfulness, medytacja mindfulness, mindfulness Gdynia, praktyka mindfulness Comments Disabled

8-tyg. Kurs MBSR – Warszawa – Sylwia Plich (66 edycja)

ExpandDetails

8-tyg. Kurs MBSR – Warszawa – Sylwia Plich (66 edycja)

🔹 OPIS WYDARZENIA Zapraszam Cię na ośmiotygodniowy trening redukcji stresu oparty o Mindfulness (MBSR). 🔹 Dla kogo jest kurs MBSR? Kurs redukcji stresu oparty o Mindfulness skierowany jest dla osób zainteresowanych zmniejszeniem wpływu jaki...

Read More

Sylwia Plichmar 05 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością – Mindfulness „Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie mogę sobie pozwolić na wolne.” „Czuję się winna gdy nic nie robię.” „Właściwie...

Read More

Ewagru 31 Gdańsk mindfulness, medytacja mindfulness, mindfulness Gdańsk, mindfulness Gdynia, mindfulness Sopot, praktyka mindfulness Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

ExpandDetails

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu   Kiedy osiągniemy trwałą stabilność w spokojnym przebywaniu w teraźniejszości , będziemy mogli przenieść to na wszystkie aspekty życia. Kiedy umysł jest stabilny, zawsze będzie...

Read More

Cezary Skuralis 03 medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness Comments Disabled

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

ExpandDetails

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), czyli Terapia Poznawcza Oparta na Uważności, została opracowana jako metoda zapobiegania nawrotom depresji w 1995 roku. Terapia MBCT pomaga osobom, które cierpią na powtarzające się epizody depresji i...

Read More

Sylwia Plichwrz 20 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

8-TYG. KURS MBSR – CEZARY SKURA

ExpandDetails

8-TYG. KURS MBSR – CEZARY SKURA

Zapraszam na kolejną edycję tego cenionego kursu, który jest nie tylko o redukcji stresu. Praktyka i doświadczenia wielu osób pokazują, że podczas tego procesu odnajdujemy więcej satysfakcji i radości w życiu, nawet w czynnościach rutynowych....

Read More

Cezary Skurapaź 01 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness for stress, mindfulness Warszawa, trening mbsr Comments Disabled