praktyka mindfulness

❀ warsztat Serca Ciszy (w) Poza Schematem ❀

Zapraszamy na jesienny warsztat (od 27 października wieczora do 30 października obiadu), do cudownego domu, starej plebanii przeniesionej z Podlasia, 40 kilometrów od Warszawy. Dom jest otoczony łąkami, lasem, obok jest jeziorko. Pod dom przychodzą...
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z emocjami – wtorki wieczorem online – Serce Ciszy

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS ONLINE oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 26 kwietnia (spotkanie ZEROWE do kursu odbędzie się 19 kwietnia), a skończy się 14 czerwca....
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z emocjami – czwartki przed południem – Serce Ciszy

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS (stacjonarny w Warszawie), oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 21 kwietnia (spotkanie ZEROWE do kursu odbędzie się 14 kwietnia), a skończy...
Read More

113 edycja 8-tyg. kursu MBSR ONLINE na żywo – 100% wpłat dla Ukrainy – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 4 kwietnia, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo, na platformie ZOOM. Będzie to 113...
Read More

8 tyg. Trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L) – Paweł Holas

Zapraszam na 8 tyg. prowadzony online (zoom) trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L). Program MBCT został ostatnio zmodyfikowany przez jego twórców z Oxford Mindfulness Center tak aby był bardziej uniwersalny i zawierał...
Read More

Mindfulness = Czuła Obecność ♡ 8 tyg. kurs MBSR, stacjonarnie – Serce Ciszy/Maga Korbel

Serdecznie zapraszam na TRENING UWAŻNOŚCI oparty na metodzie Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©. Mój kurs jest unikatowy, bo poza regularnym programem MBSR, łączy w sobie pracą z emocjami – innymi słowy,...
Read More