mindfulness

129 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR Stacjonarnie Warszawa – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w niedzielę, 07 maja, o godz. 18:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się w centrum Warszawy – przy Al. Jerozolimskich...
Read More

128 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w środę, 12 kwietnia, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo. Będzie to 128 edycja Kursu MBSR, którą...
Read More

127 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR Stacjonarnie Warszawa – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie we wtorek, 04 kwietnia, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się w centrum Warszawy – przy Al. Jerozolimskich 11/19...
Read More

126 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 20 marca, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo. Będzie to 126 edycja Kursu MBSR, którą...
Read More

125 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR Stacjonarnie Warszawa – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w niedzielę, 05 marca, o godz. 18:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się w centrum Warszawy – przy Al. Jerozolimskich 11/19 (vis...
Read More

123 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w środę, 25 stycznia, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo. Będzie to 123 edycja Kursu MBSR, którą...
Read More

✩ spotkanie zerowe ✩ dla Kursów Mindfulness: STACJONARNEGO & ONLINE

Serdecznie zapraszam na onlajnowe spotkanie zerowe dla 8 tygodniowych Kursów Mindfulness (MBSR) odbywających się STACJONARNIE & ONLINE Kurs ruszają: 6 marca, stacjonarny w poniedziałki wieczorem o 18.00 ⤋ https://fb.me/e/2aSiwkvTm &...
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z ciałem – poniedziałki wieczorem stacjonarnie

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS (stacjonarny) oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 6 marca (spotkanie ZEROWE do kursu odbędzie się 28 lutego o 19.00, we wtorek na ZOOM), a...
Read More

☙ warsztat Serca Ciszy (w) Poza Schematem ❧

Zapraszamy na wiosenny warsztat (od 2 marca wieczora do 5 marca obiadu), do cudownego domu, starej plebanii przeniesionej z Podlasia, 40 kilometrów od Warszawy. Dom jest otoczony łąkami, lasem, obok jest jeziorko. Pod dom przychodzą łosie i sarny,...
Read More

♡ Dzień Uważności (online) Serca Ciszy ♡

Gorąco zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI – ONLINE 30 grudnia. Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się w jakim jesteśmy miejscu, co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej...
Read More