medytacja mindfulness online

Mindfulness = Miłująca Obecność ♡ 8 tyg. kurs MBSR – ONLINE

Serdecznie zapraszam na TRENING UWAŻNOŚCI oparty na metodzie Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©. Mój kurs jest unikatowy, bo poza regularnym programem MBSR, łączy w sobie pracą z emocjami – innymi słowy,...
Read More

Program Mindfulness – Online – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na 8-tygodniowy Program redukcji stresu oparty na uważności (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction) oraz Program zapobiegania depresji MBCT – Mindfulness-Based Cognitive Therapy) – kursy uważności, podczas którego nauczysz się...
Read More

bezpłatne spotkania z medytacją on-line – kwiecień

  Serdecznie zapraszam Cię na cykl bezpłatnych spotkań z medytacją w kwietniu. Osoby medytujące częściej doświadczają spokoju, klarowności, potrafią radzić sobie z natłokiem myśli i emocji.Często też mniej przejmują się, lepiej...
Read More