medytacja compassion online

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – wtorki online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 5 września, a skończy 24 października....
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z ciałem – wtorki wieczorem online

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS ONLINE oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 7 marca, a skończy się 25 kwietnia. Kurs będzie trwał 8 tygodni i będzie się składał z 9...
Read More

♡ Dzień Uważności (online) Serca Ciszy ♡

Gorąco zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI – ONLINE 30 grudnia. Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się w jakim jesteśmy miejscu, co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej...
Read More

17 EDYCJA KURSU COMPASSION MBCL ONLINE i STACJONARNIE – ANNA GUBERNAT

  Zapraszam serdecznie we wtorek, 17 stycznia, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Compassion (MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living). Spotkamy się STACJONARNIE w Warszawie oraz ONLINE na żywo, na platformie ZOOM. Będzie to 17 edycja...
Read More

bezpłatne spotkanie przed kursem współczucia – online

czym jest współczucie? jakie korzyści płyną z rozwijania współczucia? dlaczego sama uważność to za mało, gdy jest nam trudno? w jaki sposób praktyki współczucia pomagają w najtrudniejszych chwilach życia? To pytania na które postaram...
Read More