🔹 OPIS WYDARZENIA

Zapraszam Cię na ośmiotygodniowy trening redukcji stresu oparty o Mindfulness (MBSR).

🔹 DLA KOGO JEST TEN KURS?

Kurs redukcji stresu oparty o Mindfulness skierowany jest dla osób zainteresowanych zmniejszeniem wpływu jaki stres ma na naszą codzienność.

Szczególnie pożyteczny może być on dla osób:

• odczuwających stres oraz zmęczenie
• doświadczających wypalenia zawodowego
• z zaburzeniami psychosomatycznymi
• chcących zwiększyć swoją skuteczność w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami
• z problemami z zasypianiem
• zainteresowanych lepszym funkcjonowaniem
• chcących poprawić jakość kontaktu z innymi w zabieganym życiu
• z problemami z koncentracją
• borykającymi się z dolegliwościami czy bólem fizycznym

🔹 PROWADZĄCY

Kurs jest prowadzony przez Kubę Babija, nauczyciela Mindfulness oraz psychoterapeutę. Praktykuje medytację od dwudziestu dwóch lat. Z swoimi klientami pracuje indywidualnie lub grupowo w ramach swojego ośrodka psychoterapii. Podejścia MBCT uczył się i uczy w OMC (Oxford Mindfulness Centre), będącego cześcią uniwersytetu w Oxfordzie. W swojej pracy bazują na standardach etycznych wytyczonych przez UK Network for Mindfulness – Based Teachers.

🔹 REJESTRACJA

Jak zapisać się na kurs?
Wyślij maila na adres info@mindfulnessinside.com lub skorzystaj z formularza kontaktowego pod linkiem.
Zaraz po tym zadzwonię do Ciebie i umówię się na spotkanie (skype/ telefon).
Porozmawiaj ze mną o swoich oczekiwaniach, a ja opowiem Ci o kursie, odpowiem na Twoje pytania.

🔹 CENA

Jeśli zdecydujesz, że chcesz zapisać się na nasz kurs – poproszę Cię o wpłatę zaliczki (400 PLN).
Resztę ceny (900 PLN) poproszę o zapłatę do 17.01.2025. Koszt całego kursu: 1.300 PLN.
Ostatecznym potwierdzeniem miejsca jest wpłata zaliczki na numer konta podany w mailu po rejestracji. Dla studentów, emerytów i weteranów przewidujemy 10% zniżki. Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty.

🔹 Kontakt

Jeśli masz pytania, zadzwoń do mnie.

🔸 Jakub Babij
📞 +48 696 666 093