8-TYG. KURS MBSR WARSZAWA – SYLWIA PLICH I JAKUB BABIJ (79 edycja)

Jakub Babij

Organizator

Jakub Babij
Telefon
696 666 093
Email
info@mindfulnessinside.com
Strona WWW
http://mindfulnessinside.pl/

Lokalizacja

Warszawa - Elektoralna 13/120
Mindfulness Inside
Kategoria

Więcej informacji

Czytaj więcej

Data

20 11 2024 - 22 01 2025

Czas

18:30 - 21:00

etykiety

8-tyg. Kurs Mindfulness

8-TYG. KURS MBSR WARSZAWA – SYLWIA PLICH I JAKUB BABIJ (79 edycja)

🔹 OPIS WYDARZENIA

Zapraszamy Cię na ośmiotygodniowy trening redukcji stresu oparty o Mindfulness (MBSR).

🔹 DLA KOGO JEST TEN KURS?

Kurs redukcji stresu oparty o Mindfulness skierowany jest dla osób zainteresowanych zmniejszeniem wpływu jaki stres ma na naszą codzienność.

Szczególnie pożyteczny może być on dla osób:

  • odczuwających stres oraz zmęczenie
  • doświadczających wypalenia zawodowego
  • z zaburzeniami psychosomatycznymi
  • chcących zwiększyć swoją skuteczność w radzeniu sobie z trudnymi sytuacjami
  • z problemami z zasypianiem
  • zainteresowanych lepszym funkcjonowaniem
  • chcących poprawić jakość kontaktu z innymi w zabieganym życiu
  • z problemami z koncentracją
  • borykającymi się z dolegliwościami czy bólem fizycznym
🔹 PROWADZĄCY

Kurs jest prowadzony przez Sylwię Plich oraz Jakuba Babij. Jest to jeden z nielicznych kursów prowadzony jednocześnie przez dwóch nauczycieli Mindfulness. Dzięki temu uczestnicy kursów dostają najlepsze wsparcie w poznawaniu uważności. Każde z nich zaczęło praktykować medytację ponad dwadzieścia lat temu. Oprócz Mindfulness łączy ich wiele lat spędzonych w dużych organizacjach. Obydwoje są psychoterapeutami i prowadzą razem ośrodek psychoterapii „Spokojna Głowa”, zajmujący się pomocą psychologiczną. Połączenie tych wszystkich doświadczeń sprawia, że łatwiej jest im zrozumieć uczestników kursów, bo wiedzą czym jest stres i długotrwałe napięcie. W swojej pracy bazują na standardach etycznych wytyczonych przez UK Network for Mindfulness – Based Teachers.

🔹 REJESTRACJA

Jak zapisać się na kurs?
Wyślij maila na adres info@mindfulnessinside.com lub skorzystaj z formularza kontaktowego pod linkiem.
Zaraz po tym zadzwonimy do Ciebie i umówimy się na spotkanie (skype/ telefon).
Porozmawiaj ze nami o swoich oczekiwaniach, a my opowiemy Ci o kursie, odpowiemy na Twoje pytania.

🔹 CENA

Jeśli zdecydujesz, że chcesz zapisać się na nasz kurs – poprosimy Cię o wpłatę zaliczki (400 PLN).
Resztę ceny (900 PLN) poprosimy o zapłatę do 8.11.2024. Koszt całego kursu: 1.300 PLN.
Ostatecznym potwierdzeniem miejsca jest wpłata zaliczki na numer konta podany w mailu po rejestracji. Dla studentów, emerytów i weteranów przewidujemy 10% zniżki. Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty. Jeżeli zdecydujesz się na udział w kursie do 10.10.2024, zaoferujemy Ci 100 PLN zniżki.

🔹 Kontakt

Jeśli masz pytania, zadzwoń do nas.

🔸 Jakub Babij
📞 +48 696 666 093

🔸 Sylwia Plich
📞 +48 508 108 042
✉ info@mindfulnessinside.com

X