❀ warsztat Serca Ciszy (w) Poza Schematem ❀
Zapraszamy na jesienny warsztat (od 27 października wieczora do 30 października obiadu), do cudownego domu, starej plebanii przeniesionej z Podlasia, 40 kilometrów od Warszawy. Dom jest otoczony łąkami, lasem, obok jest jeziorko. Pod dom przychodzą łosie i sarny, jest cicho, idealnie do praktyki medytacji i czułego zaglądania w siebie …
Podczas warsztatu będziemy praktykowali łagodną jogę, medytację mindfulness w różnych formach. Będziemy uważnie chodzili boso po ziemi, zapoznawali się z ciałem i zapisami w nich utkniętymi.
Będziemy dzielili się doświadczeniami w kręgu, tańczyli i … mocno zwolnimy
Będziemy dzielili się doświadczeniami w kręgu, tańczyli i … mocno zwolnimy
PLAN (w przybliżeniu, może się zmienić w trakcie, odpowiednio do potrzeb procesu grupy) ↓
7.30 do 8.30 sesja świadomego oddychania plus medytacja w siedzeniu
8.30 do 10.00 śniadanie
10.00 do 13.00 praktyka mindfulness (skanowanie ciała, uważne chodzenie, joga, medytacja prowadzona) i dzielenie się w kręgu
13.00 do 16.00 obiad i czas wolny
16.00/17.00 do 18.00 praca z ciałem: ruch autentyczny, taniec, TRE i inne
18.00 kolacja
19.00 do 20.30 skanowanie ciała/medytacja na dobranoc/OSHOkundaklini/dzielenie się w kręgu
Zapraszam Czułe Plemię 
zapisy mailem: maga.korbel@gmail.com
Koszt warsztatu z zakwaterowaniem i wyżywieniem to 1500 PLN jeśli płatne w całości do 30 września.
Potem: 1650 PLN
A jeśli przyprowadzisz ze sobą osobę(y) towarzyszącą(e), to każda osoba zapłaci promocyjną cenę za warsztat (1500 PLN).
ilość miejsc ograniczona
Miejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 500 PLN.
Potem: 1650 PLN
A jeśli przyprowadzisz ze sobą osobę(y) towarzyszącą(e), to każda osoba zapłaci promocyjną cenę za warsztat (1500 PLN).
ilość miejsc ograniczonaMiejsce gwarantuje wpłata zadatku w wysokości 500 PLN.