samowspółczucie

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszamy na jesienny na Warsztat {w} Poza Schematem pod Warszawą. Odbędzie się on od czwartku 21 (zaczynamy kolacją) do niedzieli 24 listopada (kończymy obiadem). Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych formach. Będzie...
Read More

Warsztat Mindfulness & SE w Mazurskim Folwarku 🐎

Gorąco zapraszam na tygodniowy warsztat medytacyjny, połączony z somatyczną pracą z ciałem, w Mazurskim Folwarku (Mazury Garbate) Zaczniemy w sobotę 10 sierpnia (kolacją), a skończymy w sobotę 17 sierpnia (obiadem). Podczas warsztatu będziemy...
Read More

22 EDYCJA 8-TYG KURSU COMPASSION MBCL ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Compassion Zapraszam serdecznie w niedzielę, 24.03.2024, o godz. 10:00 na 8-tyg. Kurs Compassion (MBCL Mindfulness Based Compassionate Living). Kurs ONLINE na żywo (platforma ZOOM). Kurs ten adresowany jest do Absolwentów 8-tyg. kursów Mindfulness...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – środy online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE 🧘🏽‍♀️, oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 27 marca, a skończy 15...
Read More

Dzień Uważności (z) Serca Ciszy

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 12 maja Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia...
Read More

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszamy na Warsztat {w} Poza Schematem pod Warszawą. Odbędzie się on od czwartku 25 kwietnia (zaczynamy kolacją) do niedzieli 28 kwietnia (kończymy obiadem). Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych formach. Będzie mindfulness,...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & SE – poniedziałki STACJONARNIE

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNESS STACJONARNY , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 6 maja, a skończy 24 czerwca. Będzie...
Read More

21 EDYCJA 8-TYG KURSU COMPASSION MBCL Warszawa stacjonarnie – ANNA GUBERNAT

Compassion Zapraszam serdecznie we wtorek, 30.01.2024, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Compassion (MBCL Mindfulness Based Compassionate Living). Kurs stacjonarnie w Warszawie (Jerozolimskie 11/19; vis a vis Smyka). Kurs ten adresowany jest do Absolwentów...
Read More

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 26 listopada Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji,...
Read More