program redukcji stresu

147 EDYCJA 8-TYG KURSU MINDFLNESS MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Mindfulness online Zapraszam serdecznie we środę, 10.04.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie ZOOM).Będzie...
Read More

145 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

translator Afrikaans Albanian – shqipe Arabic – ‎‫العربية‬‎ Armenian – Հայերէն Azerbaijani – azərbaycanca Basque – euskara Belarusian – беларуская Bengali – বাংলা Bulgarian...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – środy online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE 🧘🏽‍♀️, oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 27 marca, a skończy 15...
Read More

144 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

  Mindfulness online Zapraszam serdecznie w piątek, 09.02.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie...
Read More

143 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Mindfulness online Zapraszam serdecznie w środę, 17.01.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie ZOOM).Będzie...
Read More

144 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR STACJONARNIE WARSZAWA – ANNA GUBERNAT

translator Afrikaans Albanian – shqipe Arabic – ‎‫العربية‬‎ Armenian – Հայերէն Azerbaijani – azərbaycanca Basque – euskara Belarusian – беларуская Bengali – বাংলা Bulgarian...
Read More

142 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Mindfulness online Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 08.01.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie...
Read More

Dzień Uważności (z) Serca Ciszy

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 12 maja Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia...
Read More

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszamy na Warsztat {w} Poza Schematem pod Warszawą. Odbędzie się on od czwartku 25 kwietnia (zaczynamy kolacją) do niedzieli 28 kwietnia (kończymy obiadem). Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych formach. Będzie mindfulness,...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & SE – poniedziałki STACJONARNIE

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNESS STACJONARNY , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 6 maja, a skończy 24 czerwca. Będzie...
Read More