praktyka mindfulness | Polskie Towarzystwo Mindfulness

Zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością – Mindfulness „Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie mogę sobie pozwolić na wolne.” „Czuję się winna gdy nic nie robię.” „Właściwie...

Ewagru 31 Gdańsk mindfulness, medytacja mindfulness, mindfulness Gdańsk, mindfulness Gdynia, mindfulness Sopot, praktyka mindfulness Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

Details

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu Kiedy osiągniemy trwałą stabilność w spokojnym przebywaniu w teraźniejszości , będziemy mogli przenieść to na wszystkie aspekty życia. Kiedy umysł jest stabilny, zawsze będzie...

Cezary Skuralis 03 medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness Comments Disabled

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

Details

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), czyli Terapia Poznawcza Oparta na Uważności, została opracowana jako metoda zapobiegania nawrotom depresji w 1995 roku. Terapia MBCT pomaga osobom, które cierpią na powtarzające się epizody depresji i...

Sylwia Plichwrz 20 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

Details

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

„Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie mogę sobie pozwolić na wolne.” „Czuję się winna gdy nic nie robię.” „Właściwie za czym ja tak gonię?” Czy te zdania są znajome dla...

Ewasie 30 mbsr, MBSR Gdańsk, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Gdańsk, praktyka mindfulness Comments Disabled