praktyka mindfulness

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 20.10

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 20 października Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji,...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – środy online 🧘🏽‍♂️

❝Jestem kochana/y z tym z czym jestem, już teraz. To doświadczenie musimy sobie przypomnieć i przyswoić, aby znów żyć pełnią życia.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MEDYTACJI ONLINE, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – wtorki stacjonarnie 🧘🏼‍♀️

❝Medytacja jest nieprzewidywalną drogą doświadczania życia na trzeźwo.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy STACJONARNY KURS MEDYTACJI, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – środy online 🧘🏻

❝Medytacja jest prostym, chociaż będącym esencją miłości, zaproszeniem do pełnego przeżywania tego co jest, oraz do nie lgnięcia do tych zjawisk.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MEDYTACJI ONLINE, zawierający w sobie metodę Mindfulness...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – wtorki stacjonarnie 🧘🏽‍♀️

❝Być może jesteśmy czymś znacznie więcej niż nam się wydaje❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy STACJONARNY KURS MEDYTACJI, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną pracę...
Read More

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszamy na jesienny na Warsztat {w} Poza Schematem pod Warszawą. Odbędzie się on od czwartku 21 (zaczynamy kolacją) do niedzieli 24 listopada (kończymy obiadem). Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych formach. Będzie...
Read More

Warsztat Mindfulness & SE w Mazurskim Folwarku 🐎

Gorąco zapraszam na tygodniowy warsztat medytacyjny, połączony z somatyczną pracą z ciałem, w Mazurskim Folwarku (Mazury Garbate) Zaczniemy w sobotę 10 sierpnia (kolacją), a skończymy w sobotę 17 sierpnia (obiadem). Podczas warsztatu będziemy...
Read More

148 EDYCJA 8-TYG KURSU MINDFULNESS MBSR STACJONARNIE WARSZAWA – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w niedzielę, 21.04.2024, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się STACJONARNIE w centrum Warszawy (Jerozolimskie...
Read More

146 EDYCJA 8-TYG KURSU MINDFULNESS MBSR STACJONARNIE WARSZAWA – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie we wtorek, 26.03.2024, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się STACJONARNIE w centrum Warszawy (Jerozolimskie...
Read More

144 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

  Mindfulness online Zapraszam serdecznie w piątek, 09.02.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie...
Read More