praktyka mindfulness

Odważne Serce ❤️‍🔥 Warsztat Medytacyjny w Mazurskim Folwarku 🐎

Gorąco zapraszam na tygodniowy warsztat medytacyjny – Odważne Serce❤️‍🔥 w Mazurskim Folwarku 🐎 (Mazury Garbate). Zaczniemy w sobotę 1 sierpnia późnym popołudniem (zakwaterowanie, zupa i pierwsze zajęcia), a skończymy w sobotę...
Read More

Sri Lanka – Duchowa Podróż | 14 nocy / 15 dni

Z całego serca zapraszam na niezwykłą podróż na Sri Lankę, która odbędzie się od 25 kwietnia do 9 maja. Wyjazd będzie profesjonalnie zorganizowany przez zaprzyjaźnioną agencję — ludzi, którzy mieszkają tam od lat i praktykują medytację....
Read More

MINDFULNESS w Piasecznie ✦ UNIKALNY 8 tyg. trening uważności MBSR® + Somatic Experiencing®

Zdarza Ci się czuć, że życie pędzi obok, a Ty funkcjonujesz na „autopilocie”? A może zauważasz, że stres to u Ciebie nie tylko natłok myśli, ale przede wszystkim napięcie, ból lub ścisk w ciele, którego trudno się pozbyć? Jeśli...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg trening ucieleśniania medytacji – środy hybrydowo

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy, hybrydowy trening nauki medytacji, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną pracę z ciałem opartą o Somatic Experiencing®. Zaczniemy 4 lutego,...
Read More

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszam na Warsztat {w} Poza Schematem Odbędzie się on na przełomie lutego i marca 2026, od czwartku 26.02 (zaczynamy kolacją) do niedzieli 1.03 (kończymy obiadem). Podczas tych trzech pełnych dni będziemy praktykowali medytację w różnych...
Read More

Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 14.12

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 14 grudnia ❄️ (na to wydarzenie można przyjść niezależnie, wtedy jest płatne tak jak poniżej, albo można zapisać się na 8 tyg kurs Mindfulness, który startuje 3.11 i do którego ten dzień przynależy : https://www.facebook.com/events/1151255283485734/1151255310152398/...
Read More

KURS UWAŻNE ŻYCIE dla absolwentów kursów Mindfulness – Warszawa – Sylwia Plich (3 edycja)

🔹  O CZYM JEST TEN KURS? Program kursu nakierowany jest na pogłębienie doświadczenia, które uczestnicy zdobyli podczas kursu: MBSR, MBCT lub MBLC, między innymi w obszarach: poszerzenia świadomości codziennego funkcjonowania, redukcji stresu...
Read More

Dzień Uważności ♡ 11.10

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 11 października (na to wydarzenie można przyjść niezależnie, wtedy jest płatne tak jak poniżej, albo można zapisać się na 8 tyg kurs Mindfulness, który startuje 11.09 i do którego ten dzień przynależy : https://www.facebook.com/events/506840205852447/506840242519110/...
Read More

MBSR⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – czwartki 🧘🏼‍♀️

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy kurs nauki medytacji, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną pracę z ciałem opartą o Somatic Experiencing®. Kurs zacznie się 11 września, a...
Read More

Cykl 8 Medytacji + Dzień Uważności ⌠z⌡ Serca Ciszy

Zapraszam na mój autorski, 8 tygodniowy cykl prowadzonych medytacji w poniedziałki wieczorem online od 12 maja do 30 czerwca oraz Dzień Uważności 28 czerwca : https://facebook.com/events/s/-dzien-uwaznosci-serca-ciszy-2/1149844099949220/ Medytacje...
Read More