praktyka mindfulness

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 12.04

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 12 kwietnia (Ten dzień jest częścią składową 8 tygodniowego kursu MBSR, który ruszają 24 lutego : https://www.facebook.com/events/8752133558204952/8752133574871617/Dla osób z uczestniczących w kursie, ten mini...
Read More

Warsztat Medytacyjny w Mazurskim Folwarku 🐎

Gorąco zapraszam na tygodniowy warsztat medytacyjny, połączony z somatyczną pracą z ciałem w Mazurskim Folwarku (Mazury Garbate) Zaczniemy w sobotę 16 sierpnia (kolacją), a skończymy w sobotę 23 sierpnia w południe. Podczas warsztatu będziemy...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – poniedziałki 🧘🏼‍♀️

„Medytacja Jest Drogą do Serca” Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy kurs nauki medytacji, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną pracę z ciałem opartą o Somatic Experiencing®.Kurs...
Read More

159 EDYCJA 8-TYG KURSU MINDFLNESS MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

trening uważności   Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 28.10.2024, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie...
Read More

Warsztat ⌠z⌡ Serca Ciszy ⌠w⌡ Poza Schematem

Zapraszamy na wiosenny❊  & pełniowy❍ Warsztat {w} Poza Schematem pod Warszawą. Odbędzie się on od czwartku 13 (zaczynamy kolacją) do niedzieli 16 marca (kończymy obiadem). Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych...
Read More

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 14.12

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 14 grudnia Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji, współczucia...
Read More

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡ 20.10

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 20 października Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji,...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – środy online 🧘🏽‍♂️

❝Jestem kochana/y z tym z czym jestem, już teraz. To doświadczenie musimy sobie przypomnieć i przyswoić, aby znów żyć pełnią życia.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MEDYTACJI ONLINE, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – wtorki stacjonarnie 🧘🏼‍♀️

❝Medytacja jest nieprzewidywalną drogą doświadczania życia na trzeźwo.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy STACJONARNY KURS MEDYTACJI, zawierający w sobie metodę Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) Jona Kabat-Zinn , oraz somatyczną...
Read More

MINDFULNESS⎰z⎱Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs ucieleśniania medytacji – środy online 🧘🏻

❝Medytacja jest prostym, chociaż będącym esencją miłości, zaproszeniem do pełnego przeżywania tego co jest, oraz do nie lgnięcia do tych zjawisk.❞ Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MEDYTACJI ONLINE, zawierający w sobie metodę Mindfulness...
Read More