mindfulness

123 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w środę, 25 stycznia, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo. Będzie to 123 edycja Kursu MBSR, którą...
Read More

✩ spotkanie zerowe ✩ dla Kursów Mindfulness: STACJONARNEGO & ONLINE

Serdecznie zapraszam na onlajnowe spotkanie zerowe dla 8 tygodniowych Kursów Mindfulness (MBSR) odbywających się STACJONARNIE & ONLINE Kurs ruszają: 6 marca, stacjonarny w poniedziałki wieczorem o 18.00 ⤋ https://fb.me/e/2aSiwkvTm &...
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z ciałem – poniedziałki wieczorem stacjonarnie

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS (stacjonarny) oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 6 marca (spotkanie ZEROWE do kursu odbędzie się 28 lutego o 19.00, we wtorek na ZOOM), a...
Read More

☙ warsztat Serca Ciszy (w) Poza Schematem ❧

Zapraszamy na wiosenny warsztat (od 2 marca wieczora do 5 marca obiadu), do cudownego domu, starej plebanii przeniesionej z Podlasia, 40 kilometrów od Warszawy. Dom jest otoczony łąkami, lasem, obok jest jeziorko. Pod dom przychodzą łosie i sarny,...
Read More

♡ Dzień Uważności (online) Serca Ciszy ♡

Gorąco zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI – ONLINE 30 grudnia. Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się w jakim jesteśmy miejscu, co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej...
Read More

122 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE i STACJONARNIE – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 16 stycznia, o godz. 09:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo i STACJONARNIE w centrum Warszawy. Będzie...
Read More

121 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 09 stycznia, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo. Będzie to 121 edycja Kursu MBSR,...
Read More

120 edycja 8-tyg kursu mbsr Warszawa – Anna Gubernat

Kurs Mindfulness Warszawa 120 MBSR, 08.01 (niedziela), g. 18:30 Zapraszam serdecznie w niedzielę, 08 stycznia, o godz. 18:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy...
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z ciałem – wtorki wieczorem – stacjonarny

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS (stacjonarny) oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 15 listopada 2022 (spotkanie ZEROWE do kursu odbędzie się 7 listopada w PONIEDZIAŁEK: https://fb.me/e/3G6y8pvqz...
Read More