mindfulness online

8 tyg. Trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L) – Paweł Holas

Zapraszam na 8 tyg. prowadzony online (zoom) trening Terapii Poznawczej Opartej na Uważności dla Życia (MBCT-L). Program MBCT został ostatnio zmodyfikowany przez jego twórców z Oxford Mindfulness Center tak aby był bardziej uniwersalny i zawierał...
Read More

Wstęp do Mindfulness – otwarte, darmowe spotkanie (online)

🔹 OPIS WYDARZENIA Zapraszamy Cię na darmowe, otwarte spotkanie „Wstęp do Mindfulness” (online). Więcej szczegółów pod linkiem. 🔹 DLA KOGO? Dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się czym jest uważność oraz doświadczyć...
Read More