MBSR- kurs intensywny weekendowy Poznań
Weekendowy kurs MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) to intensywny program oparty na treningu uważności, opracowany przez Jona Kabat-Zinna. Skoncentrowany format weekendowy umożliwia głębokie zanurzenie w praktyce mindfulness bez konieczności...
Read More