medytacja mindfulness

Weekend z jogą i mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Weekend z jogą i mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy serdecznie do Dworku Pod Bocianim Gniazdem w Brudzewie w dniach 22 – 24 czerwca 2018 Malownicze spokojne siedlisko na skraju Puszczy Darżlubskiej, niedaleko Pucka Zajęcia jogi i mindfulness dla osób początkujących i praktykujących,...

Read More

Ewamaj 04 joga i mindfulness, medytacja mindfulness, mindfulness Gdynia, praktyka mindfulness Comments Disabled

8-tyg. Kurs MBSR – Warszawa – Sylwia Plich (66 edycja)

ExpandDetails

8-tyg. Kurs MBSR – Warszawa – Sylwia Plich (66 edycja)

🔹 OPIS WYDARZENIA Zapraszam Cię na ośmiotygodniowy trening redukcji stresu oparty o Mindfulness (MBSR). 🔹 Dla kogo jest kurs MBSR? Kurs redukcji stresu oparty o Mindfulness skierowany jest dla osób zainteresowanych zmniejszeniem wpływu jaki...

Read More

Sylwia Plichmar 05 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

Zapraszamy na otwarte Spotkania z Uważnością – Mindfulness „Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie mogę sobie pozwolić na wolne.” „Czuję się winna gdy nic nie robię.” „Właściwie...

Read More

Ewagru 31 Gdańsk mindfulness, medytacja mindfulness, mindfulness Gdańsk, mindfulness Gdynia, mindfulness Sopot, praktyka mindfulness Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

ExpandDetails

Otwarta Praktyka Mindfulness – Cezary Skura – Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu

Uspokajanie umysłu, emocji, ciała i praktyka wglądu   Kiedy osiągniemy trwałą stabilność w spokojnym przebywaniu w teraźniejszości , będziemy mogli przenieść to na wszystkie aspekty życia. Kiedy umysł jest stabilny, zawsze będzie...

Read More

Cezary Skuralis 03 medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness Comments Disabled

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

ExpandDetails

8-tyg. Kurs MBCT on-line – Jakub Babij

MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy), czyli Terapia Poznawcza Oparta na Uważności, została opracowana jako metoda zapobiegania nawrotom depresji w 1995 roku. Terapia MBCT pomaga osobom, które cierpią na powtarzające się epizody depresji i...

Read More

Sylwia Plichwrz 20 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, praktyka mindfulness, trening mbsr Comments Disabled

8-TYG. KURS MBSR – CEZARY SKURA

ExpandDetails

8-TYG. KURS MBSR – CEZARY SKURA

Zapraszam na kolejną edycję tego cenionego kursu, który jest nie tylko o redukcji stresu. Praktyka i doświadczenia wielu osób pokazują, że podczas tego procesu odnajdujemy więcej satysfakcji i radości w życiu, nawet w czynnościach rutynowych....

Read More

Cezary Skurapaź 01 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness for stress, mindfulness Warszawa, trening mbsr Comments Disabled

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

ExpandDetails

Otwarta Praktyka Mindfulness – Ewa Kaian Kochanowska

„Nie mam w ogóle czasu dla siebie.” „Mam tyle pracy. Ciągle jest tyle do zrobienia.” „Nie mogę sobie pozwolić na wolne.” „Czuję się winna gdy nic nie robię.” „Właściwie za czym ja tak gonię?” Czy te zdania są znajome dla...

Read More

Ewasie 30 mbsr, MBSR Gdańsk, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Gdańsk, praktyka mindfulness Comments Disabled

5 -tyg. kurs „Uważność i współczucie” – Sylwia Plich i Jakub Babij

ExpandDetails

5 -tyg. kurs „Uważność i współczucie” – Sylwia Plich i Jakub Babij

🔹 OPIS WYDARZENIA Zapraszamy Cię na pięciotygodniowy kurs „Uważność i współczucie”. Praktyka uważności pomaga w byciu bardziej obecnym w naszej codzienności, oraz naszych życiowych zmaganiach. Szybkie tempo naszego życia, nasze...

Read More

Sylwia Plichsie 30 kurs MBSR, mbsr, MBSR Warszawa, medytacja mindfulness, mindfulness, mindfulness Warszawa, trening mbsr Comments Disabled