medytacja mindfulness

137 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR STACJONARNIE WARSZAWA – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w niedzielę, 05.11.2023, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się STACJONARNIE w centrum Warszawy (Jerozolimskie...
Read More

♡ Dzień Uważności Serca Ciszy ♡

Zapraszamy na DZIEŃ UWAŻNOŚCI 26 listopada Jest to doskonała okazja aby zwolnić, przyjrzeć się temu co czujemy, czego nam potrzeba i w jaki sposób możemy o siebie zadbać. Spotkamy się ze sobą w bezpiecznej przestrzeni, w duchu akceptacji,...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – poniedziałki online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 30 października, a skończy 11 grudnia....
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – wtorki stacjonarnie

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNESS STACJONARNY , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 31 października, a skończy 12 grudnia....
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – wtorki online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 5 września, a skończy 24 października....
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – poniedziałki stacjonarnie

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNESS STACJONARNY , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 4 września, a skończy 23 października....
Read More

Warsztat⎰z⎱Serca Ciszy w Lipowym Domu

Podczas warsztatu będziemy praktykowali medytację w różnych formach. Będzie mindfulness, prowadzona medytacja z intencją, skanowanie ciała, uważne chodzenie po ziemi, uwalnianie stresu i traumy z ciała w odpowiednich ćwiczeniach opartych na...
Read More

133 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR WARSZAWA STACJONARNIE – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w niedzielę, 10.09.2023, o godz. 18:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się w centrum Warszawy (Jerozolimskie 11/19;...
Read More

130 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE na żywo – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie we wtorek, 04.07.2023, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie ZOOM).Będzie...
Read More