kurs uważności

bezpłatne spotkanie przed kursem mindfulness on-line

  W jaki sposób pracujemy z praktykami mindfulness i własnym umysłem aby rzeczywiście poczuć ulgę w stresie, mniej go doświadczać i sypiać lepiej? Co jeśli nie mogę usiąść w kwiecie lotosu, zawinąć nogi na nogę albo mam kłopoty...
Read More