kurs uważności

140 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Mindfulness online Zapraszam serdecznie w piątek, 08.12.2023, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie ZOOM).Będzie...
Read More

138 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE NA ŻYWO – ANNA GUBERNAT

Mindfulness online Zapraszam serdecznie w poniedziałek, 13.11.2023, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie...
Read More

137 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR STACJONARNIE WARSZAWA – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w niedzielę, 05.11.2023, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się STACJONARNIE w centrum Warszawy (Jerozolimskie...
Read More

136 EDYCJA 8-TYG KURSU MBSR ONLINE na żywo – ANNA GUBERNAT

Mindfulness Zapraszam serdecznie w czwartek, 19.10.2023, o godz. 19:00 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Spotkamy się ONLINE na żywo (na platformie ZOOM).Będzie...
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – poniedziałki online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 30 października, a skończy 11 grudnia....
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – wtorki online

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNES ONLINE , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 5 września, a skończy 24 października....
Read More

MINDFULNESS (z) Serca Ciszy ♡ 8 tyg kurs MBSR & Somatic Experiencing – poniedziałki stacjonarnie

Serdecznie zapraszam na 8 tygodniowy KURS MINDFULNESS STACJONARNY , oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR®) oraz pracę z traumą Somatic Experiencing® Kurs zacznie się 4 września, a skończy 23 października....
Read More

Mindfulness co to | spotkanie online | Anna Gubernat

Mindfulness co to Zapraszam na darmowe spotkanie online „Co to jest Mindfulness? Wszystko co chciałabyś wiedzieć o Mindfulness, ale nie miałaś kogo zapytać”.  Tytuł wydarzenia kierowany do kobiet (90% uczestniczek kursów, które...
Read More

bezpłatne spotkanie przed kursem mindfulness on-line

  W jaki sposób pracujemy z praktykami mindfulness i własnym umysłem aby rzeczywiście poczuć ulgę w stresie, mniej go doświadczać i sypiać lepiej? Co jeśli nie mogę usiąść w kwiecie lotosu, zawinąć nogi na nogę albo mam kłopoty...
Read More