compassion

8 tyg. kurs Mindfulness MBSR – Cezary Skura – Na żywo w sali warsztatowej + online w czasie rzeczywistym – 15 marca, wtorki w godz. 18.30-21.15

Zaczynamy  15 marca we wtorek i każde spotkanie będzie we wtorki  w godz. 18.30-  21.15. 👉W wersji hybrydowej, czyli stacjonarnie z sali warsztatowej pracowni. + transmisja online w czasie rzeczywistym na ZOOM, z wykorzystaniem profesjonalnych...
Read More

MINDFULNESS ♡ 8 tyg. kurs medytacji & pracy z ciałem – wtorki wieczorem online

Serdecznie zapraszam na KURS MINDFULNESS ONLINE oparty o metodę Jon Kabat-Zinna – Mindfulness Based Stress Reduction – MBSR ©, który ruszy 7 marca, a skończy się 25 kwietnia. Kurs będzie trwał 8 tygodni i będzie się składał z 9...
Read More

☙ warsztat Serca Ciszy (w) Poza Schematem ❧

Zapraszamy na wiosenny warsztat (od 2 marca wieczora do 5 marca obiadu), do cudownego domu, starej plebanii przeniesionej z Podlasia, 40 kilometrów od Warszawy. Dom jest otoczony łąkami, lasem, obok jest jeziorko. Pod dom przychodzą łosie i sarny,...
Read More

17 EDYCJA KURSU COMPASSION MBCL ONLINE i STACJONARNIE – ANNA GUBERNAT

  Zapraszam serdecznie we wtorek, 17 stycznia, o godz. 18:00 na 8-tyg. Kurs Compassion (MBCL – Mindfulness-Based Compassionate Living). Spotkamy się STACJONARNIE w Warszawie oraz ONLINE na żywo, na platformie ZOOM. Będzie to 17 edycja...
Read More

bezpłatne spotkanie przed kursem współczucia – online

czym jest współczucie? jakie korzyści płyną z rozwijania współczucia? dlaczego sama uważność to za mało, gdy jest nam trudno? w jaki sposób praktyki współczucia pomagają w najtrudniejszych chwilach życia? To pytania na które postaram...
Read More