Wojtczak Dorota

DOROTA WOJTCZAK – z zawodu jest psychologiem zarządzania, pedagogiem, trenerem komunikacji interpersonalnej:

• certyfikowanym mediatorem i coachem NVC (Nonviolent Communication – Porozumienie bez Przemocy*)
• nauczycielem w trakcie certyfikacji MBSR (Trening Redukcji Stresu oparty na uważności**).

Doświadczenie zawodowe zdobywała pracując wcześniej w obszarach HR i PR firm polskich i zagranicznych:

• prowadziła audyty komunikacyjne i badała wpływ czynników psychologicznych na prezentowane postawy komunikacyjne
• moderowała grupy wsparcia, których celem była redukcja obciążenia stresem w edukacji i służbie zdrowia
• opracowywała programy wsparcia dla osób z doświadczeniem 50+ i ryzykiem wypalenia zawodowego.

Swoją pracą wspiera rozwój kompetencji miękkich pracowników służby zdrowia, edukacji i biznesu***. Pomaga budować efektywne zespoły, uczy jak zarządzać konfliktami i jak odpowiedzialnie się porozumiewać. Pokazuje jak kreować klimat współpracy a nie rywalizacji – bazując na badaniach, które potwierdzają, że bez tego, wszelkie działania są  powierzchowne i skuteczne tylko na krótką metę. Zachęca, by łączyć energię grupową z motywacją wewnętrzną pracowników.

SZKOLENIA DLA BIZNESU.

Od lat prowadzi warsztaty dla nauczycieli i rodziców. W ten sposób chce przyczyniać się do tworzenia bezpiecznej emocjonalnie przestrzeni rozwoju i wzrostu dla dzieci i młodzieży. Zarówno rodzice, jak i nauczyciele przyznają, że brakuje im umiejętności radzenia sobie z emocjami w relacjach. Codzienna rzeczywistość szkolna czy rodzinna przynosi wiele sytuacji, w których bez tych umiejętności narasta złość, frustracja lub bezsilność. Potrzeba siły i spokoju – samoświadomości i samoregulacji, by zadbać o tę sferę kontaktów międzyludzkich.

Jeste entuzjastką empatii i uważności w budowaniu relacji z innymi i samym sobą.

• W pracy z ludźmi inspiruje ją Porozumienie bez Przemocy Marshalla Rosenberga i motto: „Bądź zmianą, którą chcesz widzieć w świecie” (Mahatma Gandhi).
• Życiowy balans utrzymuje praktykując jogę i medytację uważności – i tu jej motto brzmi: „Dopóki oddychasz, więcej jest z Tobą w porządku niż nie w porządku” (Jon Kabat-Zinn

* uczestniczyła w kilkuset godzinach warsztatów NVC prowadzonych przez zagranicznych i polskich trenerów: Miki Kashtan, Yoram Mosenzon, Kay Rung, Ania Mills, Ike Lasater, Marianne Gothlin, Pernille Plantener, Liv Larsson, Carl Plasner, Agnieszka Pietlicka

**certyfikacja w Polskim Instytucie Mindfulness Polim we współpracy z IMA (The Institute for Mindfulness – Based Approaches), certyfikat jest uznawany w Europie oraz USA (standard CFM – Center for Mindfulness in Medicine, Healthcare and Society at University of Massachusetts)

***Centrum Medyczne Żelazna, szpital wojewódzki w Staszowie i szpital wojewódzki w Koszalinie, Poczta Polska, PZU, ZUS, Teleplan Polska, Bank Pocztowy, Caritas Polska, Agrotec, Frosta, Gazeta Pomorska, F 5 Konsorcjum, Adistor, VauPe, Papirus, Sense Consulting, Berndson, poszczególne JST i placówki oświatowe