Cieślik Lucyna

LUCYNA CIEŚLIK – praktykuje medytację Mindfulness 6 lat a medytację zen 14 lat. Osobiście dzięki medytacji i uważnej obecności nauczyła się patrzeć na siebie i świat w innej szerszej perspektywie. Często towarzyszyło temu zdziwienie, odczarowanie, uwolnienie od dotychczasowych schematów i duuuużo zmian… nawet jeśli najdziwniejszych i najmniej prawdopodobnych… to zawsze na lepsze.

Jest nauczycielem MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction – Redukcja Stresu oparta na Uważności) szkolącym się pod patronatem The Institute for Mindfulness Based Approches (Niemcy) oraz Polskiego Instytutu Mindfulness (Polim). Ma wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu zajęć i warsztatów dla dorosłych. Początkowo jako nauczyciel akademicki a obecnie jako nauczyciel praktyki Mindfulness. Wiele lat temu jeszcze będąc uczniem podstawówki nie przypuszczała, że kiedykolwiek będzie czegokolwiek uczyć. Obecnie nie wyobraża sobie innej drogi… uważa, że umiejętność dzielenia się w pełni wiedzą i doświadczeniem czyni z niej prawdziwszego i bardziej świadomego człowieka.

Prywatnie jest mamą małej rozbójniczki Ronji, wielbicielką kawy i przygód wszelakich a zwłaszcza… nurkowania jaskiniowego. Natomiast z wykształcenia jest oceanografem (specjalistą akustyki morskiej) oraz elektronikiem. Praca naukowa dotycząca badań podstawowych w fizyce stopniowo rozwijała jednak jej przekonanie o konieczności uwzględnienia w całości procesu badawczego roli obserwatora i indywidualnego dociekania. Czyli… nieważne w jaki wzór matematyczny zostanie ujęte dane zjawisko, zawsze zrobi to człowiek ze swoim indywidualnym sposobem postrzegania świata. Zawsze fascynowała ją różnorodność doświadczeń poszczególnych osób nawet w odniesieniu do zjawisk, które wydawałyby się jednoznaczne. Im dłużej się temu przygląda tym bardziej jest przekonana, że nie istnieje coś takiego jak obiektywna prawda. Jaka jest Twoja? Na to pytanie odpowiada praktyka Mindfulness.

Justyna dzięki uważności żyje pełniej, oddycha głębiej, czuje mocniej.