Znaniecka Marta

MARTA ZNANIECKA

Edukacja

Doktor pedagogiki oraz magister socjologii (Uniwersytet Gdański).

Ukończyła szkołę trenerów warszawskiej Akademii TROP.

Obecnie odbywa roczne szkolenie w terapii poznawczo-behawioralnej zaburzeń u osób dorosłych w Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Warszawie.

​

Zawodowo

Od 2007 roku prowadzi szkolenia i warsztaty z zakresu umiejętności miękkich.

Jest certyfikowaną nauczycielką Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Uprawnienia nauczycielskie w tym zakresie zdobyła w Institut für Achtsamkeit und Stressbewältigung (Niemcy). Jest certyfikowaną trenerką programu Mindfulness w Szkole – „.b” (Wielka Brytania). Ukończyła także trening organizowany przez Mindful Schools (USA) przygotowujący do prowadzenia zajęć dla dzieci i młodzieży z zakresu uważności.

Praktykę uważności rozwija od ponad 10 lat. Pogłębia ją poprzez regularną pracę własną oraz udział w odosobnieniach w Polsce i za granicą.

​

Publikacje

autorka:

• Auroville – nowa utopia, Wydawnictwo GRADO, Toruń 2006.
• Wybrane parafrazy kategorii duchowości w pedagogice, Wydawnictwo Uniwersytetu Gdańskiego, Gdańsk, w druku.

współautorka:

• Wolność, równość, odmienność. Nowe ruchy społeczne w Polsce początku XXI wieku (red. I. Krzemiński), Warszawa 2006.
• ABC równości. Podręcznik samorządowca, Gdańsk 2007.
• Nawigator pary. Podręcznik dla par, Gdańsk 2016.

​

Prywatnie

Praktyka uważności  wspiera ją w bardziej przytomnym uczestniczeniu w życiu. Jest zwolenniczką widzenia życia jako pięknej katastrofy*, ponieważ zawiera w sobie wielką różnorodność: od radości i poczucia szczęścia przez ból i cierpienie, i to wszystko, co pomiędzy. Od nas zależy, czy chcemy tę pełnię dostrzec i ją po prostu przyjąć.

MBSR znaczy dla niej:

Mieć wybór, Badać, Spowolnić, Rozumieć siebie i świat…przynajmniej trochę lepiej.

Jest żoną oraz mamą trzech wspaniałych córek.

* J. Kabat-Zinn, Życie. Piękna katastrofa, Wydawnictwo Czarna Owca, Instytut Psychoimmunologii, Warszawa 2009.