Kowalczyk Jowita

JOWITA KOWALCZYK – jest psychoterapeutką, pedagogiem.

Ukończyła wiele szkoleń z zakresu psychoterapii i treningu grupowego. Od 20 lat pracuje z ludźmi w obszarze pomagania. Aktywnie propaguje metodę komunikacji Porozumienie bez Przemocy (Nonviolente Communication).

Praktykuje medytację zen i mindfulness oraz jogę.

Praktyka mindfulness umożliwia jej pielęgnowanie w sobie zgody na to, by widzieć rzeczy takimi, jakimi są i pozwalać życiu po prostu się toczyć. Bardziej istnieć niż działać. Jest dla niej drogą do spokoju i pragnie tę drogę proponować innym.