Otwarta Praktyka Mindfulness – Anna Gubernat

Anna Gubernat

Organizator

Anna Gubernat
Telefon
501403015
Email
a.gubernat@mindfulnesskursy.pl
Strona WWW
http://www.mindfulnesskursy.pl/

Lokalizacja

Warszawa - Kredytowa 6/22

Więcej informacji

Czytaj więcej

Data

09 01 2018

Czas

18:00 - 20:00

etykiety

Praktyka Mindfulness

Otwarta Praktyka Mindfulness – Anna Gubernat

Witam serdecznie

zapraszam na Otwartą Praktykę Mindfulness, we wtorek, w godzinach 18:00-20:00, w Warszawie, przy ul. Kredytowej 6/22 (5 min. pieszo od stacji Metro Świętokrzyska).

 

🔹 Dla kogo?

Spotkania są adresowane do osób, które chcą zatrzymać się na chwilę, popraktykować wspólnie w grupie, w miłej atmosferze i w pięknym miejscu, z wzajemną życzliwością, otwartością i ciekawością tego co się pojawi, z serdecznością dla innych i siebie samych.

​Zapraszam osoby, które ukończyły własny 8-tygodniowy kurs mindfulness (MBSR / MBCT / Breathworks / MBLC) i chcą podtrzymać / pogłębić własną praktykę. Zapraszam także osoby, które nie mają jeszcze doświadczenia praktyki uważności i chcą ją dopiero rozpocząć.

​Spotkania Otwartej Praktyki Mindfulness pozwalają poznać metody, praktyki, nauczyciela ale nie są ekwiwalentem i nie zastępują 8 tygodniowego kursu.

🔹 Zapisy i rejestracja:

Spotkanie wymaga zapisania się na nie. Link do rejestracji.

 

🔹 Spotkania zerowe w styczniu 2018:

● 07 styczeń (niedziela), godz. 15:30-17:00, link
● 08 styczeń (poniedziałek), godz. 10:00-11:30, link

 

🔹 Kursy MBSR w styczniu 2018:

● PORANNY w poniedziałki, 15.01.2018, link
● WIECZORNY w niedziele, 21.01.2018, link

 

🔹 Praktyka Otwarta w styczniu 2018:

● 09.01.2018 (wtorek), godz. 18:00-20:00, link
● 23.01.2018 (wtorek), godz. 18:00-20:00, link

 

🔹 Miejsca:

NIEDZIELE – niedzielne Spotkanie Zerowe i wieczorny 8-tyg. Kurs MBSR odbędą się w Warszawie, przy ul. Lwowskiej 17 (6 min. pieszo od stacji Metra Politechnika).
PONIEDZIAŁKI – poniedziałkowe Spotkanie Zerowe i poranny 8-tyg. Kurs MBSR odbędą się w Warszawie, przy ul. Kredytowej 6 (5 min. pieszo od stacji Metra Świętokrzyska).
PRAKTYKI OTWARTE – Praktyki Otwarte Mindfulness odbędą się w Warszawie, przy ul. Kredytowej 6 (5 min. pieszo od stacji Metra Świętokrzyska).

 

🔹 Cena:

Sugerowana cena spotkania to 40 zł za jedne zajęcia, jeśli jest to za wysoka dla Ciebie kwota – zapłać tyle ile możesz, tak będzie w porządku.

​Będę wdzięczna za płatność przelewem (w wyjątkowych sytuacjach możliwa płatność gotówką po spotkaniu).

Dane do przelewu:

Fundacja Rozwoju Przedsiębiorczości „Twój StartUp”
ul. Żurawia 6/12 lok. 766
00-503 Warszawa
Konto bankowe: 07 1750 0012 0000 0000 2765 9624 w Raiffeisen Bank Polska S.A.
Tytuł transakcji: „Imię i nazwisko uczestnika + data Praktyki Otwartej za którą płacisz”; np. „Anna Kowalska 09.01.2018”.

 

🔹 Prowadząca:

Anna Gubernat – certyfikowana nauczycielka MBSR, nauczycielka MBLC (Mindfulness Based Living Course) i CBLC (Compassion Bases Living Course), w trakcie certyfikacji, certyfikowanych przez Mindfulness Association (UK).

Członek i prezes Polskiego Towarzystwa Mindfulness, członek Mindfulness Association (UK), studentka ostatniego roku Psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.

Założycielka i przewodnicząca Koła Naukowego Mindfulness na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, pomysłodawczyni rozszerzenia działalności Koła na inne Wydziały Zamiejscowe Uniwersytetu SWPS (powstały samodzielne Koła Naukowe zajmujące się mindfulness w Sopocie, Poznaniu i we Wrocławiu).

Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mojej intencji, motywacji, o mnie samej, zapraszam na stronę.

 

🔹 Kontakt:

Anna Gubernat
tel.: 501 40 30 15
e-mail: a.gubernat@mindfulnesskursy.pl

 

🔹 Przydatne linki:

● Facebook – bieżące wydarzenia
● Facebook – fanpage mindfulnesskursy.pl
● Strona mindfulnesskursy.pl – bieżące wydarzenia
● Newsletter – informacje o promocjach, wydarzeniach

 

Do miłego zobaczenia,
Anna Gubernat

X