Darmowa Praktyka Mindfulness & Compassion ONLINE na żywo – Anna Gubernat

Anna Gubernat

Organizator

Anna Gubernat
Telefon
501403015
Email
a.gubernat@mindfulnesskursy.pl
Strona WWW
http://www.mindfulnesskursy.pl/

Lokalizacja

ON-LINE

Więcej informacji

Czytaj więcej

Data

01 07 2020

Czas

21:00 - 21:30

etykiety

Inne

Darmowa Praktyka Mindfulness & Compassion ONLINE na żywo – Anna Gubernat

💗 Do 2 lipca zapraszam do wspólnej praktyki w:
● poniedziałki, w godz. 07:00-07:20
● we wtorki, środy, czwartki, piątki i soboty, w godz. 21:00-21:30
Na spotkanie można zapisać się pod LINKIEM

.
‍💗 Najbliższe otwarte Spotkania „Co to jest Mindfulness?” (czas trwania 1,5 godz.):
● 27.06 (sobota), spotkanie STACJONARNE, g. 17:00, LINK
● 27.06 (sobota), spotkanie ONLINE na żywo, g. 19:00, LINK
● 28.06 (niedziela), spotkanie ONLINE na żywo, g. 10:00, LINK
● 28.06 (niedziela), spotkanie STACJONARNE, g. 12:00, LINK
● 03.07 (piątek), spotkanie STACJONARNE, g. 17:00, LINK
● 03.07 (piątek), spotkanie ONLINE na żywo, g. 19:00, LINK
Nagrane spotkania online „Co to jest Mindfullness?”, możesz obejrzeć na stronie.

.
​‍💗 Najbliższe 8-tyg. Kursy COMPASSION (spotkania trwają 2,5 godz.):
● 18.07 (sobota), 11 edycja MBCL*, kurs STACJONARNY, g. 10:30, LINK
● 18.07 (sobota), 12 edycja MBCL*, kurs ONLINE na żywo, g. 19:00, LINK 
Kurs Compassion dla Absolwentów, osób, które ukończyły 8-tyg. kurs Mindfulness MBSR / MBCT / MBLC / Breathworks

.
‍💗 Najbliższe 8-tyg. Kursy MINDFULNESS:
● 05.07 (niedziela), 81 edycja MBSR, kurs STACJONARNY, g. 10:00, LINK
● 05.07 (niedziela), 82 edycja MBSR, kurs ONLINE na żywo, g. 19:00, LINK

.
‍💗 Wyjazdowe Odosobnienie Mindfulness & Compassion:
● 06-11.07.2020, Sopatowiec, Sopatowiec 64, 33-389 Jazowsko LINK
Więcej informacji o Sopatowcu – przyjaznym domu w górach, pod LINKIEM

.
‍💗 Prowadząca:
Anna Gubernat – jestem certyfikowaną nauczycielką MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, certyfikacja IMA, Niemcy) i MBLC (Mindfulness Based Living Course, certyfikacja Mindfulness Association, UK). Ukończyłam pełne szkolenie certyfikujące Insight, certyfikowane przez Mindfulness Association (UK) i jestem w trakcie certyfikacji CBLC (Compassion Based Living Course, certyfikacja Mindfulness Association, UK) i MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living, Frits Koster i Erick van den Brink, Holandia).
Jestem studentką ostatniego roku Psychologii na Uniwersytecie SWPS.
Od 10’2014 do 06’2019 byłam prezesem Polskiego Towarzystwa Mindfulness, założyłam i prowadziłam Koło Naukowe Mindfulness na Uniwersytecie SWPS w Warszawie od 10’2013 do 09’2018. Jestem w trakcie rejestracji własnej Fundacji zajmującej się rozwojem Mindfulness i Compassion w Polsce.
Przeprowadziłam najwięcej 8-tyg. kursów Mindfulness (MBSR) i Compassion (MBCL) w Polsce. Obecnie otwieram 76-77-78 kurs MBSR i 8 kurs MBCL. Jestem jedynym nauczycielem oferującym pełen kurs MBSR online, na żywo.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mojej intencji, motywacji, o mnie samej, zapraszam na stronę.

.
‍💗 Kontakt:
W razie ewentualnych niejasności, pytań – zapraszam do kontaktu: Anna Gubernat, tel.: 501403015, email: a.gubernat@mindfulnesskursy.pl

Do miłego zobaczenia,
Anna Gubernat