110 edycja 8-tyg. kursu MBSR stacjonarnie Warszawa i jednocześnie online na żywo – Anna Gubernat

Anna Gubernat

Organizator

Anna Gubernat
Telefon
501403015
Email
a.gubernat@mindfulnesskursy.pl
Strona WWW
http://www.mindfulnesskursy.pl/

Lokalizacja

Warszawa - Al. Jerozolimskie 11/19
Warszawa, Aleje Jerozolimskie 11/19

Więcej informacji

Czytaj więcej

Data

30 01 2022

Czas

15:30

etykiety

8-tyg. Kurs Mindfulness

110 edycja 8-tyg. kursu MBSR stacjonarnie Warszawa i jednocześnie online na żywo – Anna Gubernat

Zapraszam serdecznie w niedzielę, 30 stycznia, o godz. 15:30 na 8-tyg. Kurs Mindfulness (MBSR – Mindfulness-Based Stress Reduction / Redukcja Stresu Oparta na Uważności).
Spotkamy się STACJONARNIE w Warszawie, przy al. Jerozolimskich 11/19. Będzie to 110 edycja Kursu MBSR, którą poprowadzę osobiście. Zapisy pod linkiem.

 

‍💗 Nagrane spotkania online „Co to jest Mindfullness?”, można obejrzeć na stronie.​

‍💗 Styczniowe 8-tyg. Kursy MINDFULNESS (MBSR) i COMPASSION (MBCL):​​

  • 17.01 (poniedziałek), 108 edycja MBSR, ONLINE na żywo, godz. 19:00, link
  • 23.01 (niedziela), 16 edycja MBCL*, ONLINE na żywo, godz. 10:00, link
  • 30.01 (niedziela), 110 edycja MBSR, STACJONARNIE (Warszawa) i JEDNOCZEŚNIE ONLINE na żywo, godz. 15:30, link
  • 31.01 (poniedziałek), 109 edycja MBSR, STACJONARNIE (Warszawa), link

*MBCL – 8 tyg. kurs Compassion, dedykowany Absolwentom 8-tyg. kursów Mindfulness (MBSR/MBCT/MBLC/Breathworks)​

‍💗 Szczegóły, wszystkie informacje, cena i zapisy – pod powyższymi linkami.

‍💗 Prowadząca:
Anna Gubernat – jestem certyfikowaną nauczycielką MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction, certyfikacja IMA, Niemcy) i MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living, Frits Koster i Erick van den Brink, Holandia).  Ukończyłam pełne szkolenie certyfikujące Insight, certyfikowane przez Mindfulness Association (UK) i jestem w trakcie certyfikacji CBLC (Compassion Based Living Course, certyfikacja Mindfulness Association, UK) i MBLC (Mindfulness Based Living Course, certyfikacja Mindfulness Association, UK).
Jestem studentką ostatniego roku Psychologii na Uniwersytecie SWPS.

Od lipca 2021 jestem superwizorką metody MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living).
Od 10’2014 do 06’2019 byłam prezesem Polskiego Towarzystwa Mindfulness, założyłam i prowadziłam Koło Naukowe Mindfulness na Uniwersytecie SWPS w Warszawie od 10’2013 do 09’2018. Jestem w trakcie rejestracji własnej Fundacji zajmującej się rozwojem Mindfulness i Compassion w Polsce.
Przeprowadziłam najwięcej 8-tyg. kursów Mindfulness (MBSR) i Compassion (MBCL) w Polsce. Obecnie otwieram 108-109-110 kurs MBSR i 16 MBCL.
Jeśli chcesz wiedzieć więcej o mojej intencji, motywacji, o mnie samej, zapraszam na stronę

X